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哪些人不适合喝红茶？

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不适合喝红茶的人:

1。失眠、贫血，茶叶中的咖啡因会兴奋中枢神经系统；单宁酸会影响人体对铁的吸收。

2.孕妇和哺乳期妇女，茶叶中的茶多酚和咖啡因会影响胎儿发育，孩子吸奶后会间接兴奋。

3、营养不良的人，喝红茶会阻碍蛋白质的吸收。

1.失眠和贫血。

什么人不适合喝黑茶

红茶含有单宁酸和咖啡因。失眠和贫血的人不宜喝红茶。咖啡因可以兴奋中枢神经系统，提神醒脑。鞣酸会影响人体对铁的吸收，贫血的人喝了会加重贫血。

2.孕妇和哺乳期妇女。

什么人不适合喝黑茶

红茶含有大量的茶多酚和咖啡因，不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。会刺激脑神经，心跳加快，对心脏和肾脏不好，会影响胎儿的发育。哺乳期妇女喝了，孩子吸完奶会间接兴奋，导致失眠。

3.低血糖和营养不良的人。

什么人不适合喝黑茶

红茶有去除阻碍人体吸收蛋白质的脂肪的作用。营养不良的人喝了之后会加重营养不良的症状。喝红茶后会在短时间内迅速降低人体血糖，低血糖患者不宜饮用。

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