传统烟和电子烟哪个害处大？电子烟比传统烟危害大吗-电子烟品牌

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传统烟和电子烟哪个害处大呢？首先，我们先来看看传统烟和电子烟的区别。传统烟是通过燃烧尼古丁来产生烟雾，而电子烟是通过雾化器来产生烟雾。这两种烟雾都是可燃的，所以对人体没有危害。但是，如果你长期吸食这两种烟雾，就会对身体造成伤害。因为电子烟的成分中含有尼古丁，而尼古丁是一种有毒物质，它会刺激人体的呼吸道，导致肺部纤毛受损，从而引发各种疾病。

吸烟有害健康，这个道理人人都知道，但许多人奈何在长时间的影响下，戒烟越来越难，甚至在遏制不住的情况下，抽烟的数量也日益剧增。

也是在吸烟有害健康，人们却无法遏制自己想要抽烟的念头时，“电子烟的危害比传统香烟小，口感甚至比传统香烟还好”，这一说法慢慢出来了，许多人为此转战电子烟，甚至有的人还想利用电子香烟进行戒烟！

那么，电子烟的危害真的比传统香烟小吗？利用电子烟真的能实现戒烟吗？吸烟有害健康到底损害的是人体的哪些健康？

电子烟的危害比传统香烟小？

电子烟是近几年来的一种新型烟草制品，主要是利用电池驱动装置加热电子烟液，让人体吸入。电子烟发源地在我国，可以追溯到2003年，但却是现在国外市场上先流行起来！

传统香烟的主要成分是尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷等，其燃烧后的烟雾中，含有4000多种化学物质，而其中多是有毒物质。而电子烟的主要成分通常是尼古丁、丙二醇、植物甘油和调味剂这几种。但从成分上来看，其电子烟对人体的危害会比传统香烟的危害小一些。因为焦油、一氧化碳、丁烷这几种物质本身对人体的危害就比较大。

而对于电子烟产生的危害，曾经有一项多中心研究，将英国、美国、波兰等国家12个品牌的电子烟进行分析发现，每支电子烟加热后产生的气溶胶中，甲醛平均含量为 2.0～56.1 mg，乙醛平均含量为1.1～13.6 mg，丙烯醛平均含量为 0.7～41.9 mg。

而传统香烟燃烧后产生的烟雾中，能够被人体吸入的甲醛平均含量为16～520 mg，乙醛平均含量为 520～1 400 mg，丙烯醛平均含量为 24～620 mg，且综合数据后显示，传统香烟的毒物含量是电子烟的9-450倍。所以，相对而言，电子烟的危害确实会比传统香烟小。

虽然电子烟的危害比传统香烟带给人的危害更小，但是，许多人转战电子烟之后，每日尼古丁的摄入量却有所增加。而尼古丁会让人体产生依赖性，反而不利于戒烟人群。

加上市场良莠不齐，许多品牌的电子烟成分都是不一样的，比如JUUL（一种电子烟畅销品牌）的产品畅销，带动了高尼古丁含量的电子烟产品不断出现。也导致了许多人想利用电子烟戒烟，但购买到了关于高尼古丁含量的产品，并成瘾，最终不但烟没戒掉，反而更上头。

要说电子烟出现的最大好处，可能就是在电子烟与传统香烟的双重使用下，传统香烟的使用数量下降了42%。可与此同时，尼古丁每日摄入量增加了53%。

虽然电子烟的危害比传统香烟的危害小，但其实，电子烟不仅会加强尼古丁的摄入量，同时还存在其他危害。

电子烟都有哪些危害

“吸烟有害健康”并非单纯只是一句口号。2017年世界卫生组织曾有数据表明，全球每年因吸烟死亡的人数至少有600万，相关专家研究预测，到2030年初，全球范围内，因吸烟导致死亡的人数会上升至1000万人。

虽然许多人在转战电子烟之后，吸烟对人体的危害变小，可与此同时也有许多危害存在。首当其冲的就是三无电子烟带来的危害。

三无电子烟比正规的电子烟售价便宜，但电子烟具和烟液都属于三无产品，质量和安全得不到保障，除了产品本身品质会对人的身体产生危害之外，如果遇到电子烟具发生故障，产生爆炸，会直接危及人体生命健康。

另外有些非法人员为了谋取暴利，在三无电子烟中掺杂毒品，通过售卖有毒的电子烟，让人上瘾，离不开这些三无有毒电子烟，甚至最终还难以戒毒。

许多人想依靠电子烟进行戒烟，可利用电子烟戒烟只是一种尼古丁代替疗法，甚至有的人会越戒越上头！专家刘荣奎曾表示：尼古丁代替疗法只是帮助吸烟者减少了有害物质的量，却难以根除吸烟者对尼古丁的依赖。